Terapia y Yoga – Un acompañamiento para tratamientos psicológicos

  El trabajo terapéutico en sesión individual o grupal se basa en  técnicas de counseling (consejería)  y psicoterapia para iniciar un recorrido profundo de análisis, concientización y transformación. Podemos además incursionar en la conexión cuerpo-mente a través de la aplicación de  principios de la yoga terapia con el fin de desarrollar un estado de auto-observación co...
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3 aspectos de la Ansiedad a tratar con Yoga Terapia

La ansiedad es un estado físico y mental que se caracteriza por la agitación de la respiración, de los pensamientos y entre muchas otras por su puesto esta, una sensación de inseguridad profunda o miedo. Cuando las personas dicen que “se sienten nerviosas”, es que están ansiosas. Algunos de los síntomas de ansiedad más comunes, cuando es gatillada por momentos de estrés físi...
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